我實在是太胖了,生了寶寶後,大腿和肚子都不敢見人,以前穿S碼的衣服,現在都要改XL了,真是悲催,我去過減肥島敲膽經減肥,在減肥島那跳繩減重,都不行~每天都有減肥食譜,比如減肥早餐週一全麥吐司、減肥早餐週二地瓜、減肥早餐週三燕麥等等每天換著來,求一個好的減肥方法真驗證,想減大腿這些地方也難,真的沒有減肥方法能減小腹和大腿了嗎?煩死人了。
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