媽媽說我從小的就是微胖型的,國中開始越發厲害,沒想到現在大學了,我簡直看看不起自己了,說起我的減肥之路,講三天三夜都講不完,既要減重健康不復胖又要效果顯著安全的減重方法實在是難求,像減重全家管理健康中心費用實在是太高了,我們這種窮學生用不起,首先要堅持寫減重日記,減重日記只要一個法寶?全身都享瘦,怎樣打破減重停滯期 3食物加速代謝,減重日記食譜大家可以加我一起探討下。好想瘦下去,不能完全瘦下來,最起碼也讓我稍微瘦一些吧。
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